分类“生活百科”下的书目:

nsnccldcdssbblzyc

你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃

分类:生活百科

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质...

2020年01月05日   标签:

rcscjs

日常食材教室

分类:烹饪美食

4次荣获“烹饪书界奥斯卡”世界美食图书大奖 日本“料理之神”栗原晴美,教你食材的133种活用方法 =============== 本书是一本非常实用的日常食材实用手册。介绍了家庭常见39种食材的133种使用方...

2020年01月01日   标签:

gwdn

谷物大脑

分类:生活百科

你的大脑会生病,并非遗传基因早注定, 罪魁祸首,正是你每天所吃的食物! 麸质、碳水化合物和糖, 就像“沉默的杀手”, 在你毫无知觉的时候, 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ● 含有麸...

2019年12月30日   标签:

jqdn

菌群大脑

分类:生活百科

谷物大脑三部曲 《谷物大脑》 《菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》 《谷物大脑完整生活计划》 超级畅销书《谷物大脑》作者重磅新作! 21世纪医学关键新发现——肠道微生物是...

2019年12月30日   标签:

czdxxs

肠子的小心思

分类:生活百科

《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这...

2019年12月25日   标签:

hlxy

红楼飨宴

分类:烹饪美食

少时看《红楼梦》,看王熙凤一路说茄鲞的做法,声音利落松脆,犹如“大珠小珠落玉盘”。放远看,园中绿荫森森,花朵盛放,美人们珠翠绕头,对襟衫子上绣着万福如意,老太太端庄雍容又富贵,与...

2019年12月25日   标签:

rsst2

认识身体2

分类:生活百科

眼睛是时间的器官? 在更年期,女人会第一次直面死亡? 泪水与欢笑本是同源? 没有什么能长久保持不变,我们的身体在不断更新,哪怕每条河流的河水也是在不断更新。河水曾经是大洋飞沫;下一...

2019年12月23日   标签:

llxljzsj

力量训练减脂圣经

分类:体育运动

尼克・特米勒罗是美国著名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循...

2019年12月23日   标签:

rndfpzycblzjf

让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

分类:生活百科

连体重都管不好, 还怎么掌控人生? 上万成功减肥人士亲身验证的减肥新概念! 21天养成健康饮食好习惯, 3个阶段7周瘦出小蛮腰! 激活自身减肥程序,健康减脂不反弹! 将吃出来的脂肪吃回去...

2019年12月21日   标签:

mwdly

美味的理由

分类:烹饪美食

“什么样的鸡蛋算‘好吃’?”“我真的了解日本的食物吗?”“如今我们的餐桌是更丰富还是更贫乏了?”在这些疑惑的困扰下,樋口直哉踏上了探寻“美味的理由”的旅途:走访全国各地的食品生产现场,见...

2019年12月21日   标签:

12345...10...12