标签“心理学”下的书目:

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自控力(经典套装3册)

分类:心理学

《自控力》该书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提...

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认知·情感·意志

分类:心理学

本书是一本关于心理学研究的著作,通过介绍心理学的基本构成要素,分析心理学的研究对象,探讨心理学与自然科学的区别,揭示了心理学研究的本质——人的意识,同时解答了很多关于心理学的疑问...

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每天演好一个情绪稳定的成年人

分类:心理学

27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。 提醒你“万事开头难,中间...

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正面管教:如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子

分类:心理学

《正面管教》中告诉21世纪的父母和老师们:正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才...

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错觉心理学

分类:心理学

晕船时,为什么躺下来或闭上眼睛就会感觉好些? 用笔尖轻触橡胶制成的假手,你却能有感觉? 著名音乐作品《春之祭》的首场演出曾引起观众的烦躁和骚乱? 错觉无处不在,似乎又没有任何存在感...

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挫折复原力

分类:心理学

成功人士身上都有一个很容易察觉的共同点─冷静,因为这个共通点的存在,使他们和普通人有所不同;他们表面上似乎能一派轻松地克服困境,对外界的攻击不屑一顾,而且即便承受着高压,也无损其...

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我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?

分类:心理学

父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、...

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裸猿三部曲:裸猿、人类动物园、亲密行为

分类:心理学

“裸猿”三部曲分别是《裸猿》、《人类动物园》和《亲密行为》。 《亲密行为》收缩范围,专讲现代人的亲密行为,包括自我亲密、两性亲密和社会亲密。以作者动物学家和人类生物学的身份,他当然...

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原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响

分类:心理学

热销英国近20年的经典著作 《卫报》《金融时报》《每日邮报》等多家知名媒体击节叹赏 与英国国民心理学家一起追寻伊丽莎白二世、查尔斯王子、迈克尔·杰克逊、小布什等名人的成长轨迹,拆解自...

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认同自己:如何超越与生俱来的弱点

分类:心理学

人生来痛苦 几乎每个人都有低自尊的心理问题 为什么你看不起自己的出身? 为什么你感觉自己不够好? 为什么你不满意的自己的表现? 为什么你喜欢拼命攻击自己? 为什么你看不惯比自己厉害的...

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路西法效应:好人是如何变成恶魔的

分类:心理学

一批彼此并不相识的年轻人——身心健康、情绪稳定的大学生,走进了“斯坦福监狱”。他们并没有犯罪,只是受募到“监狱”——斯坦福大学的一个精心布置的地下室,接受一项试验。大学生们被随机地分为“...

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微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

分类:心理学

1天1个俯卧撑 1天1页书 1天50字 每天只做一点点的无负担习惯策略 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造...

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