标签“情绪”下的书目:

每天演好一个情绪稳定的成年人

分类:心理学

27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。 提醒你“万事开头难,中间...

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大脑的情绪生活

分类:社会科学

为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕,而另一些人却总是...

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聪明的人,从来不会输给情绪

分类:心理学

这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书,也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容,可以了解到实用的情绪控制技巧,揭开情绪背后的偏见,让你时刻保持理性与客观,帮助你在...

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关系黑洞

分类:心理学

★父母深爱孩子,却还是在无意间伤害孩子 ★总是把最坏的脾气,留给最亲密的人 ★在和伴侣、家人相处时,总会感觉很受伤,常常被误会 ★在人际关系中,费力讨好别人,却总是得不到认可 这一切冲...

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高度敏感的力量

分类:心理学

你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑? 你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁? 你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重? 高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N....

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消极情绪的力量

分类:心理学

● 大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福、不快乐?《消...

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事实

分类:经济综合

避免情绪化决策! 认识情绪化本能,作出相应改变,摆脱非理性的困扰,重新把能量投入建设性的行为中! ◆避免一分为二:如今不应再把世界分为发达国家和发展中国家。大部分国家都是中等收入国...

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FBI微情绪心理学(若水集)

分类:心理学

FBI犯罪心理学家指出,很多刑事案件比如杀人和故意伤害,多数是由于犯罪分子情绪恶性激发所造成的。作为普通人,如何发现并驱除内心的负面情绪呢?《FBI微情绪心理学》一书不仅提出控制自身...

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情绪断舍离

分类:心理学

人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰...

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如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术

分类:社交

学会有效争吵,吵出持久幸福 =============== 你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将...

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和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则

分类:心理学

生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。 不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自...

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长大了就会变好吗?

分类:心理学

成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。这本书中,有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答,破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台Know...

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