标签“养生”下的书目:

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很老很老的老偏方大全集(共10册)

分类:医学

读客家庭健康必备书 实用,有效,安全。送礼送健康!居家必备,送礼精品!正宗老偏方大全集!系列单本书畅销破400万册! 国内多位顶尖医学博士、主任医师联合打造,权威认证,唯一正版!医学...

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优雅老去:你的前100岁健康指南

分类:生活百科

本书的最大特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默,读起来非常流畅,让人爱不释手。作者JerroldWinter教授1991年就出版了一本类似的书《TrueNutririon,TrueFitness》。最近出版的这...

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你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃

分类:生活百科

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质...

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谷物大脑

分类:生活百科

你的大脑会生病,并非遗传基因早注定, 罪魁祸首,正是你每天所吃的食物! 麸质、碳水化合物和糖, 就像“沉默的杀手”, 在你毫无知觉的时候, 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ● 含有麸...

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学会呼吸

分类:社会科学

换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练...

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甘凤池秘传易筋经

分类:医学

《甘凤池秘传易筋经》讲述行功之时,须振奋精神,保养身体。若溺于情女,漏泄元阳,则筋骨疲软,心力懒惰,而不继其功,其身之壮健难矣。故戒之在色。稍有功效,每觉技痒,须郑重手足,勿与...

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扶阳讲记

分类:医学

扶阳基于重阳,亦即以阳为主导的思想,而这个思想几乎贯穿了中国文化的始末。 扶阳的思想基础是阳主阴从,对于这个基础著名中医学者刘力红教授曾经做过长期的思考,并且把它写进了《思考中医...

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医生最想让你做的事

分类:生活百科

●约翰瑞迪教授是畅销书《运动改造大脑》作者,他的运动健康等理论受到了各界的一致好评。这本书可以说是《运动改造大脑》的姊妹篇,旨在解决人类普遍存在的健康问题。 ●北京医师跑团的医生们...

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你是你吃出来的

分类:烹饪美食

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白...

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食療聖經

分类:烹饪美食

[21世紀*權*的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書] 2016年美國亞馬*網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 ◎*新實證的救命飲食法,都在這一本! 整理全...

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中医祖传的那点儿东西2

分类:医学

谁都看过中医,但可曾想过,中医祖传的那点儿东西是什么?在很多人看来,中医祖传下来的就是药草、药罐,还有泛黄的古书;也有人认为,中医祖传的都是高深玄妙的理论,什么阴阳五行、经络穴位...

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中医祖传的那点儿东西1

分类:医学

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操,他们诊病如神,药到病除。书中让人感动的,不仅仅是精彩的中医故事,还有神医们的精诚之心。让人敬佩的,不仅仅是出...

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